菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:醬香味
工藝:拌
醬蘿卜拌肉絲的制作材料:主料:醬蘿卜100克,豬里脊肉100克
輔料:雞蛋50克,洋蔥(白皮)20克,子姜10克
調(diào)料:鹽3克,料酒5克,淀粉(豌豆)3克,花生油5克
醬蘿卜拌肉絲的特色:肉絲鮮美,脆嫩爽口。
教您醬蘿卜拌肉絲怎么做,如何做醬蘿卜拌肉絲才好吃
1.小醬蘿卜切成細絲,放涼開水中浸泡30分鐘,撈出瀝水;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉備用。
2.豬里脊洗凈切成細絲,放碗內(nèi),加入精鹽、雞蛋清、濕淀粉拌勻;蔥切除根須洗凈切成段;姜(宜選用鮮姜)去皮,洗凈切成細絲,備用。
3.炒鍋置火上,燒熱,放入花生油,油熱后倒入肉絲,滑透撥散撈出,蔥段、姜絲放入鍋內(nèi)煸炒幾下,倒入肉絲、料酒、味精翻炒幾下,盛入盤內(nèi),上面撒上醬蘿卜絲拌勻即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。