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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 地中海蔬菜湯

 


菜系及功效：美味粥湯
地中海蔬菜湯的制作材料：
主料：馬鈴薯1個(gè),豌豆300公克,蕃茄2個(gè),芹菜500公克,洋蔥1個(gè),大蒜2顆,蘑菇200公克,四季豆200公克,橄欖油3湯匙,鹽少許,水1.5公升。


教您地中海蔬菜湯怎么做，如何做地中海蔬菜湯才好吃
1、把所有蔬菜洗凈，切丁，大蒜去皮切碎備用。

2、在鍋中加入橄欖油，加熱后加入洋蔥丁炒香，約3分鐘后，加入芹菜與大蒜拌炒約2分鐘。

3、然后把其它蔬菜丁加入，拌炒2分鐘后，加入水，煮約30分鐘后，用鹽調(diào)味即可。