菜系及功效:京菜 補血食譜 美容菜譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:紅燒
紅燒帶魚段的制作材料:主料:帶魚500克
調(diào)料:醬油4克,淀粉(豌豆)5克,大蔥3克,姜3克,鹽2克,白砂糖3克,花生油25克
教您紅燒帶魚段怎么做,如何做紅燒帶魚段才好吃
1. 帶魚刮洗凈,去內(nèi)臟、嘴、背刺,剁成10厘米長的段;
2. 大蔥洗凈切段;姜洗凈切片;
3. 淀粉加水調(diào)成芡汁備用;
4. 鍋加油坐旺火燒熱,下魚塊炸至金黃色出鍋;
5. 鍋去油后碼入魚塊,略加料酒和高湯500克,再加醬油、鹽、蔥段、姜片和大料少許;
6. 蓋鍋燒開,移策火煮10分鐘;
7. 撈出魚塊并盛盤;
8. 原鍋加調(diào)好的淀粉攪勻,淋明油后澆在魚上即成。
紅燒帶魚段的制作要訣:本品有過油炸過程,需花生油約300克。
小帖士-食物相克:
帶魚:帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。