菜系及功效:港臺菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:包卷炸
玫瑰大蝦的制作材料:主料:明蝦150克,咸鴨蛋200克,紫菜(干)300克,生菜(團葉)40克,油皮200克
輔料:芡粉30克,雞蛋清30克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,味精1克,鹽1克,胡椒粉1克,香油10克,植物油75克
教您玫瑰大蝦怎么做,如何做玫瑰大蝦才好吃
1. 大明蝦去殼及頭部,從腹部直切至近背處,加蛋白、蒜末、味精、鹽、白胡椒粉、香油拌勻,蛋黃分別捏成3厘米長條;生菜撕成3厘米寬片;紫菜對切;每張豆腐皮各切3份。
2. 先將蛋黃放在生菜葉上,卷緊,再裹上紫菜,接著裹明蝦,最后用豆腐皮包裹成長條狀,裹上適量的生粉,備用。
3. 炒鍋倒油燒熱,放進包好的蝦卷,用小火炸至金黃色后,撈起。再分別將每條蝦卷橫切成3段,擺在盤邊即可。
玫瑰大蝦的制作要訣:本品可用大黃瓜4片、番茄1個,黃蘿卜5片,櫻桃1顆,美國香菜少許用來裝飾。
本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-健康提示:
這道菜膽固醇和熱量均偏高,血脂高者不宜多食。
小帖士-食物相克:明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。