菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 消化不良食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:咸酸味
工藝:炒
翡翠雞蛋的制作材料:主料:雞蛋清100克,豌豆200克
調(diào)料:淀粉(玉米)20克,料酒20克,味精2克,鹽3克,蔥汁5克,姜汁3克,植物油50克,香醋5克
教您翡翠雞蛋怎么做,如何做翡翠雞蛋才好吃
1. 將蛋清磕在碗內(nèi),加入味精、料酒、豬油、芡粉、鮮湯和精鹽打勻待用;
2. 蔥切末;
3. 豌豆粒煮八成熟去皮,搗成泥放在碗內(nèi),加入味精、料酒、精鹽、蔥末和姜汁少許,再加鮮湯、干淀粉5克攪勻;
4. 炒鍋上火,放植物油,將打好的蛋清糊下鍋,攪成乳白色,盛在盤的一邊;
5. 鍋回火上,添油適量,將豌豆泥下鍋,炒呈綠糊狀,盛在盤的另一邊,食用時,淋上姜汁,香醋即可。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。