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銀杏白菜
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 美容菜譜 清熱解毒食譜 高脂血癥食譜
口味:咸鮮味
工藝:清燉
銀杏白菜的制作材料:主料:大白菜(小白口)300克
輔料:油菜20克,白果(鮮)15克
調(diào)料:鹽5克,味精2克
銀杏白菜的特色:色澤美觀, 鮮嫩可口。
教您銀杏白菜怎么做,如何做銀杏白菜才好吃
1. 白菜心去根,順長切條,葉相連。油菜擇洗干凈。
2. 鍋中加水燒開,將白菜燙一下,撈出。
3. 取砂鍋,放入白菜、油菜,加上湯、銀杏、精鹽、味精,上火慢燉熟透即成。
銀杏白菜的制作要訣:白菜要選心嫩的部分,上湯一定要好,不要加油。
小帖士-健康提示:
白菜與辣椒同食可以促進(jìn)腸胃蠕動, 幫助消化。