菜系及功效:精品主食 補(bǔ)血食譜 神經(jīng)衰弱食譜
口味:原本味
工藝:煮
桂圓阿膠紅棗粥的制作材料:主料:粳米100克
輔料:桂圓肉20克,阿膠10克,棗(干)10克
調(diào)料:白酒15克
教您桂圓阿膠紅棗粥怎么做,如何做桂圓阿膠紅棗粥才好吃
1. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)漲,瀝干水分;
2. 取一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子里;
3. 將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;
4. 桂圓肉去雜質(zhì),洗凈,紅棗洗凈去核;
5. 鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分剩余三分之一;
6. 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;
7. 加入融化的阿膠攪勻即可。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!
阿膠:阿膠畏大黃。