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菜系及功效:東北菜 肝調養(yǎng)食譜 滋陰食譜 夜尿多食譜 明目食譜
口味:本味咸鮮      
工藝:清蒸
清蒸鮑魚的制作材料:
主料:鮑魚200克
調料:鹽5克,料酒10克,小蔥10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,醬油15克,香油5克
清蒸鮑魚的特色:
此菜色潔白,清鮮而嫩,與姜汁同食口味尤佳。
教您清蒸鮑魚怎么做,如何做清蒸鮑魚才好吃

1. 將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2. 蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3. 將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、姜片、花椒和鹽,上屜蒸;
4. 蒸10 分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;
5. 碗內加入醋、醬油、姜末、香油兌成姜汁;
6. 食時,將姜汁與鮑魚一起上桌,蘸姜汁吃。


清蒸鮑魚的制作要訣:加工姜末時,要細小均勻,案板要干凈。
小帖士-健康提示:
鮑魚的軟體部分肉肥、細嫩,含有豐富的蛋白質,而且有養(yǎng)心明目的食療作用,營養(yǎng)價值高,是名貴的海八珍之一。
小帖士-食物相克:
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。