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黑芝麻棗粥
菜系及功效：美味粥湯
黑芝麻棗粥的制作材料：主料：粳米500克。黑芝麻50克,紅棗50克,糖適量。
黑芝麻棗粥的特色：芳香撲鼻，甜潤可口，具有補肝腎、烏發(fā)等食療效果。
教您黑芝麻棗粥怎么做，如何做黑芝麻棗粥才好吃1、黑芝麻炒香，碾成粉。
2、鍋內(nèi)水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅 棗同入鍋，先用大火燒費后，再改用小火熬煮成粥。
3、食用時加糖調(diào) 味即可。