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花生紅棗粥
菜系及功效:甜品/點(diǎn)心 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:甜味
工藝:煮
花生紅棗粥的制作材料:主料:糯米400克
輔料:花生仁(生)100克,棗(干)50克
調(diào)料:赤砂糖10克
花生紅棗粥的特色:此菜米爛粥糯,口味甜香。
教您花生紅棗粥怎么做,如何做花生紅棗粥才好吃
鍋上火,加入水,放入花生仁煮爛,然后倒入淘洗干凈的糯米和適量的水,燒沸后加入紅棗,再改用小火煮至米爛成粥,加入紅糖調(diào)勻,出鍋即成。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。