菜系及功效:山西菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜
口味:奶湯咸鮮
工藝:蒸
奶湯核桃肉的制作材料:主料:豬肉(后臀尖)200克
輔料:油菜心15克,淀粉(蠶豆)25克,香菇(干)5克,冬筍20克,火腿20克,雞蛋清25克
調(diào)料:鹽4克,蔥油15克,姜汁5克,小蔥5克,料酒15克,花椒3克
奶湯核桃肉的特色:湯白味鮮,肉似核桃,肉質(zhì)嫩滑,吃口有勁。
教您奶湯核桃肉怎么做,如何做奶湯核桃肉才好吃
1. 將豬臀尖肉片成2.5 厘米厚的大片,在兩面每隔0.5 厘米剞上花紋,改切成2.5 厘米見方的塊;
2. 豬肉塊用雞蛋清、濕淀粉、精鹽等上漿入味;
3. 火腿切成長3.5 厘米、寬1.5 厘米、厚0.3 厘米的片;
4. 冬筍削皮,洗凈,切成長3.5 厘米、寬1.5 厘米、厚0.3 厘米的片;
5. 油菜心洗凈,一劈為二;
6. 香菇浸發(fā),去蒂,洗凈,片成兩半;
7. 火腿、冬筍、油菜心、香菇均放入沸水中焯過;
8. 鍋內(nèi)放清水l000毫升,沸后下入肉塊,再沸時撈出,放碗中;
9. 肉塊內(nèi)再加蔥段、姜汁、食鹽、奶湯500毫升,入籠蒸熟,肉塊即成核桃形;
10. 取出潷去湯汁,去掉蔥段,扣入湯盤內(nèi);
11. 炒鍋內(nèi)放入蔥油,中火燒至七成熱時,放入奶湯燒沸,加精鹽、姜汁、蔥椒料酒調(diào)好味,撒上各種配料,用濕淀粉勾芡,澆在核桃肉上即成。
奶湯核桃肉的制作要訣:1. 豬臀尖肉要去皮,去肥膘。采用交叉直刀,刀深約為肉的五分之三,兩面剞成網(wǎng)狀;
2. 氽制核桃肉,水要滾沸,采用中火,逐個下入。千萬不要攪動,待再浮起時,略攪,撈出;
3. 勾二流芡,做到明汁亮芡。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。