菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:糟香味
工藝:燉
豆泡燉肉的制作材料:主料:油豆腐300克,豬肉(肥瘦)450克,毛豆100克
調(diào)料:江米酒30克,鹽4克,醬油10克
教您豆泡燉肉怎么做,如何做豆泡燉肉才好吃
1. 豬肉帶皮洗凈,切成比大拇指稍大的塊;
2. 小豆泡(油豆腐)洗凈,對(duì)切兩半;
3. 毛豆洗凈,將表面的薄皮褪去;
4. 油鍋燒熱,放入肉塊爆炒;
5. 約2分鐘后,放少許鹽,倒入米酒(江米酒)翻勻后蓋上鍋蓋,燜約2分鐘;
6. 放入豆泡攪拌均勻,加水至剛好蓋過鍋中的肉和豆泡,再加適量鹽,醬油至淺黃色即可,燜鍋約5分鐘;
7. 將毛豆倒入,拌勻,關(guān)火后燜鍋約2分鐘后即可食用。