菜系及功效:清真菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:爆
白爆魚丁的制作材料:主料:鱖魚700克
輔料:雞蛋清30克,淀粉(玉米)50克
調(diào)料:料酒10克,味精2克,大蔥15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,花生油50克,鹽5克,雞油75克
教您白爆魚丁怎么做,如何做白爆魚丁才好吃
1. 將凈魚肉切成大骰子丁;
2. 魚丁加入精鹽、牛奶、淀粉、蛋清漿好;
3. 將料酒、鹽、牛奶、味精、蔥米、姜米、蒜米、雞湯放一碗內(nèi)調(diào)成芡汁;
4. 炒勺上火,放入花生油燒至四五成熱,將魚丁下入滑透,倒出瀝油;
5. 將魚丁回勺上火,放入芡汁,顛炒均勻,淋入雞油,裝盤即可。
白爆魚丁的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。