菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
排骨芋頭湯的制作材料:主料:豬小排(豬肋排)300克,芋頭200克
輔料:油菜心30克,小棗(干)10克
調(diào)料:大蔥15克,姜8克,黃酒15克,鹽3克,花生油15克
教您排骨芋頭湯怎么做,如何做排骨芋頭湯才好吃
1. 將豬肋排洗凈斬成寸段,焯水撈出法去血沫瀝干;
2. 芋頭洗凈去皮,用挖球器挖成球狀;
2. 青菜心洗凈瀝干;
3. 小棗洗凈待用;
4. 蔥姜洗凈分別切段、片備用;
5. 鍋內(nèi)下入花生油燒至六成熱后放入芋頭球,翻炒至發(fā)黃后出鍋;
6. 青菜心放入油鍋煸香;
7. 另起鍋,放入清湯大火燒開,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,開鍋后小火燜煮2小時;
8. 放入芋頭小棗,再小火燜煮1小時,放入青菜心,鹽煮1分鐘后即可。
小帖士-食物相克:芋頭:芋頭忌于香蕉同食。