菜系及功效:美味粥湯
絲瓜荷花響螺湯的制作材料:主料:絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片(干品)一兩,生姜一片,紅棗兩枚,鹽少許。
絲瓜荷花響螺湯的特色:本品養(yǎng)陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊(yùn)結(jié)、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢,感受暑熱,口干口渴,可用本品作食療。
教您絲瓜荷花響螺湯怎么做,如何做絲瓜荷花響螺湯才好吃①干響螺片浸透,洗干凈。絲瓜洗干凈,去邊皮,對半剖開,切塊。荷花、生姜和紅棗洗干凈。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;紅棗去核。
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾后,加絲瓜、響螺片、生姜和紅棗;繼續(xù)用中火煲三小時(shí),再加荷花瓣,稍滾,加鹽少許調(diào)味,即可飲用。