菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)陽食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:包卷炸
炸韭菜卷的制作材料:主料:韭菜150克
輔料:綠豆芽50克,雞蛋100克,淀粉(玉米)15克,小麥面粉40克
調(diào)料:色拉油100克,鹽4克,味精2克,香油2克,大蔥5克,姜5克,花椒粉2克
炸韭菜卷的特色:色澤金黃,口味咸鮮。
教您炸韭菜卷怎么做,如何做炸韭菜卷才好吃
1. 把韭菜洗凈切末;
2. 豆芽、蔥姜切末;
3. 加入淀粉、精鹽、味精、麻油、蔥姜末、花椒面攪拌均勻;
4. 調(diào)好口味待用;
5. 把雞蛋打入碗內(nèi),加適量精鹽攤成兩張蛋皮;
6. 再把蛋清加適量水和面粉調(diào)成蛋清粉糊待用;
7. 把蛋皮鋪在案板上,將調(diào)好的韭菜豆芽卷到蛋皮里,卷成手指粗細(xì)的卷;
8. 切成5厘米長的段,用蛋清面粉糊封口,待炸;
9. 鍋內(nèi)放油燒至七成熱,把韭菜卷生坯放入油里炸透;
10. 呈金黃色時撈出,控凈油即成。
炸韭菜卷的制作要訣:本品有油炸過程,需備色拉油約1000克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。