菜系及功效:川菜 水腫食譜 利尿食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
竹蓀蛋熘牛蛙的制作材料:主料:牛蛙400克
輔料:竹蓀(干)150克,胡蘿卜25克
調(diào)料:大蔥10克,鹽6克,味精1克,雞精2克,胡椒粉2克,色拉油100克,淀粉(蠶豆)35克
教您竹蓀蛋熘牛蛙怎么做,如何做竹蓀蛋熘牛蛙才好吃
1. 將牛蛙宰殺洗凈,改刀成小塊,用鹽、豆粉碼好味待用;
2. 竹蓀蛋切片下沸水鍋氽一下?lián)破鸫茫?br>3. 蔥切馬耳形;
4. 鍋置火上,下油燒至四成熱,下牛蛙,待散粉發(fā)白時,撈起;
5. 鍋留少許油,下竹蓀蛋、胡蘿卜、蔥,炒香;
6. 烹入鮮湯,下鹽、味精、胡椒粉、雞精、牛蛙,勾入水豆粉,至收汁亮油起鍋裝盤即成。
竹蓀蛋熘牛蛙的制作要訣:1. 牛蛙下鍋不宜久爆,以保持牛蛙鮮嫩度;
2. 勾芡的比例應(yīng)掌握好,以免糊芡;
3. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
小帖士-健康提示:
1. 牛蛙有利水、消腫、解毒,止咳之功效;
2. 富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素E等;
3. 竹蓀蛋更含有16種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì),有活血、補氣、祛痛的作用。