菜系及功效:藥膳偏方
鵪鶉炒洋蔥的制作材料:主料:鵪鶉3 只,洋蔥250 克,花生油,醬油,醋,姜,白糖,精鹽適量。
鵪鶉炒洋蔥的特色:特點(diǎn)。營養(yǎng)豐富,味道鮮美,滋補(bǔ)身體,防治疾病。
功效:殺菌除脹,活血安神。
教您鵪鶉炒洋蔥怎么做,如何做鵪鶉炒洋蔥才好吃1.將鵪鶉去毛和內(nèi)臟,洗凈血水,切成長2 厘米、寬厚1 厘米的小塊,
洋蔥剝?nèi)ネ馄で谐砂税辍?/P>
2.將鍋?zhàn)诨鹕,加入適量花生油煉熱,將鵪鶉肉放人鍋中急炒,炒至
七八分熟時(shí)加入洋蔥,再加入醬油、醋、姜絲、白糖、精鹽,攪拌均勻,再稍微炒一下,熟后盛入盤中食用。