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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請先核實！ 蘆筍色拉

 


菜系及功效：家常菜譜 水腫食譜 減肥菜譜 高血壓食譜 腎炎食譜
口味：醬香味      
工藝：涼菜
蘆筍色拉的制作材料：
主料：蘆筍500克
調(diào)料：色拉醬50克


教您蘆筍色拉怎么做，如何做蘆筍色拉才好吃

1. 蘆筍洗凈，放入滾水中氽燙一下，撈起，浸入涼開水中沖涼，撈出后瀝干切段；
2. 食用時淋上色拉醬，冰過再吃更爽口。


小帖士-食物相克：
蘆筍：《食鑒本草》記載：“蘆筍，忌巴豆”。