菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
砂鍋蛋餃湯的制作材料:主料:白菜250克
輔料:雞蛋150克,豬肉(肥瘦)150克,竹筍50克,香菇(鮮)50克,粉絲100克
調(diào)料:鹽8克,味精2克,黃酒15克,胡椒粉1克,大蔥15克,姜10克
砂鍋蛋餃湯的特色:色澤素雅,清鮮適口。
教您砂鍋蛋餃湯怎么做,如何做砂鍋蛋餃湯才好吃
1. 豬肉剁末放入碗內(nèi),加入蔥末、精鹽、少許水攪成肉餡;
2. 雞蛋磕入碗內(nèi),加少許鹽調(diào)勻;
3. 另把炒勺放在小火上燒熱后,用豬肥膘抹過,使之油潤,隨即取半手勺蛋液倒入;
4. 轉(zhuǎn)動勺柄,使蛋液均勻地在勺內(nèi)形成圓餃皮形,并趁蛋液末全干時,急取肉餡少許放上,用筷子把蛋皮合攏成蛋餃;
5. 大白菜心切成長方塊,焯水后放在砂鍋內(nèi);
6. 熟竹筍、香菇分別洗凈切片;
7. 砂鍋上面加水發(fā)粉絲段、熟筍片、香菇片,然后把蛋餃整齊地排放在上面;
8. 加入肉清湯、精鹽、黃酒、色拉油,放在小火上燉透;
9. 放入味精,再稍燉片刻端離火口即成。
砂鍋蛋餃湯的制作要訣:本品需肉清湯約500克,如果沒有肉清湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。