菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 結(jié)核病食譜
口味:咖喱味
工藝:炸
五谷蟹的制作材料:主料:螃蟹500克
輔料:淀粉(玉米)10克,玉米面(黃)10克,秈米粉(干,細(xì))10克,小麥面粉10克,高粱10克
調(diào)料:鹽5克,料酒15克,白砂糖2克,豆豉2克,姜3克,大蔥3克,大蒜(白皮)2克,香油1克,辣椒(紅,尖,干)2克,花椒1克,植物油100克,小蔥5克,椰蓉5克,面包屑5克,辣椒粉2克,花椒粉2克,咖喱3克,雞精1克,五香粉3克
五谷蟹的特色:色澤紅亮,蟹肉鮮嫩,味料獨(dú)物,五香味濃。
教您五谷蟹怎么做,如何做五谷蟹才好吃
1. 肉蟹揭蓋去腮、腸,洗凈切塊;
2. 將蟹鉗拍破,用精鹽、姜、蔥、料酒腌5分鐘,再用干淀粉拍均蟹肉刀口處;
3. 坐鍋點(diǎn)火倒油,待油至六成熱時(shí)放入蟹肉(含蟹蓋)炸至斷生;
4. 放入干辣椒、花椒煸炒出香味后取出;
5. 再放入姜蔥蒜末、豆豉炒香,加入炸好的蟹塊,放入料酒、精鹽、雞精、五谷粉裹勻蟹塊,即可出鍋食用。
五谷蟹的制作要訣:1. 雌蟹腹部圓擠,雄蟹腹部尖臍;
2. 海蟹盛產(chǎn)4~10,淡水蟹盛產(chǎn)于9~10月;
3. 本品有油炸過(guò)程,需備植物油約500克。
五谷粉配制方法:
1. 將玉米粉、黃豆粉、大米粉、小麥粉、高粱粉分別用小火焙炒至熟(或烤箱烤熟),即五谷粉;
2. 花生仁、核桃仁用烤箱烤熟,晾涼去皮;
3. 將椰草、面包糠入油鍋中炒香取出,加入辣椒粉、花椒粉、咖喱粉、雞精、十三香,與五谷粉拌勻后即成五谷調(diào)味粉。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
高粱:高粱米忌與瓠子和中藥附子同食。