菜系及功效:山西菜 利尿食譜 健脾開胃食譜
口味:奶湯咸鮮
工藝:暗爐烤
鮮奶烤魚的制作材料:主料:鯉魚750克
輔料:牛奶200克,洋蔥(白皮)50克,小麥面粉20克,雞蛋25克,淀粉(蠶豆)13克,白菜350克,胡蘿卜100克
調(diào)料:姜15克,大蒜(白皮)15克,鹽4克,味精2克,香葉4克,胡椒粉1克,黃油50克,白砂糖15克,植物油70克,料酒20克,醬油10克,花椒5克,小蔥15克
鮮奶烤魚的特色:色澤乳白微黃,奶油香味濃郁,口味鮮咸,質(zhì)地鮮嫩,營養(yǎng)豐富。
教您鮮奶烤魚怎么做,如何做鮮奶烤魚才好吃
1. 鮮魚刮鱗,挖鰓去內(nèi)臟洗凈,剞柳葉花刀;
2. 剞好的魚用鹽、料酒、花椒、醬油、蔥段、姜片,拌腌15 分鐘;
3. 濕淀粉、雞蛋調(diào)成糊;
4. 腌好的魚掛雞蛋糊;
5. 掛好糊的魚入六成熱油鍋炸金黃色(色不能深);
6. 把炸好的魚放入烤盤中,加入湯250毫升、鹽、料酒、胡椒粉、蒜瓣;
7. 再把胡蘿卜洗凈,切片擺在魚上,蓋上白菜葉入烤爐;
8. 將各料拼擺好的魚入200℃爐溫烤15 分鐘,去掉胡蘿卜,白菜及小料,魚裝入盤中,原湯備用;
9. 湯鍋上火,加入黃油小火燒熱,下入洗凈切塊
的蔥頭,用微火炒香至稍變黃去蔥留油;
10. 再下入面粉炒黃出香時入高湯500毫升?開,再把湯回火上加入烤魚原汁、鹽、白糖、胡椒粉、香葉,小火燜濃,調(diào)牛奶入鍋,燒至濃厚澆在魚上,再入烤爐,烤2 分鐘即成。
鮮奶烤魚的制作要訣:1. 此菜用烤的方法制作,風(fēng)味獨特,烤制前鮮魚掛糊,用中火炸透,但顏色不能深,必須保持杏黃色,烤制時不能把湯汁烤干,爐溫和時間要嚴(yán)格掌握。奶油汁要濃而細膩,不能有疙瘩,必要時可以過一下籮;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油750克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。