菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
鴿蛋蝦托的制作材料:主料:對(duì)蝦250克
輔料:鴿蛋100克,面包75克,生菜(團(tuán)葉)75克,雞蛋清50克,香菜25克
調(diào)料:料酒10克,鹽4克,雞精2克,胡椒粉2克,植物油40克,淀粉(玉米)10克,大蔥5克,姜3克
教您鴿蛋蝦托怎么做,如何做鴿蛋蝦托才好吃
1. 大蝦(對(duì)蝦)去殼,去沙腸,洗凈后瀝干水分,用刀剁成泥;
2. 面包去皮,修成樹(shù)葉片;
3. 鴿蛋煮熟,剝皮,每個(gè)切成兩瓣;
4. 生菜洗凈瀝干;
5. 香菜摘洗干凈;
6. 蔥、姜切末;
7. 蝦泥用精鹽、胡椒粉、雞精、雞蛋清、淀粉、蔥末、姜末攪勻;
8. 將樹(shù)葉形的面包片上都抹上一層調(diào)好的蝦泥,再貼上一片煮好的雞蛋,四周仍用蝦泥抹好,然后用香菜葉點(diǎn)綴一下;
9. 鍋上火放油,燒至六成熱時(shí)下入鴿蛋蝦托,炸至金黃色熟透撈出,即可裝盤(pán);
10. 生菜擺在盤(pán)邊作點(diǎn)綴。
小帖士-食物相克:對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。