菜系及功效:粵菜 年夜飯
口味:咸鮮味
工藝:煮
事事平安的制作材料:主料:玉米(鮮)150克,胡蘿卜150克,土豆(黃皮)150克,海帶(鮮)110克
調(diào)料:鹽4克
教您事事平安怎么做,如何做事事平安才好吃
1. 玉米洗凈,切小段;
2. 胡蘿卜去皮,切滾刀塊;
3. 土豆去皮,切滾刀塊;
4. 海帶結(jié)洗凈;
5. 將4種材料放鍋內(nèi),加清水6碗煮開,改小火燒半小時;
6. 加鹽調(diào)味后,即可盛出食用。
事事平安的制作要訣:1. 玉米本身即有甜味,所以不用另加味精,且海帶久煮后鮮味會留在湯中;胡蘿卜要挑選紅心的品種,吃起來比較甜,而且不會有胡蘿卜的氣味;
2. 如果為了增加鮮度與甜度,或放一截甘蔗同煮,待材料熟軟時再揀出。
小帖士-食物相克:玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。