菜系及功效:家常菜譜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:糖醋味
工藝:燉
燉糖醋羊肉的制作材料:主料:羊肉(肥瘦)500克
輔料:雞蛋清50克
調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)20克,醬油15克,鹽5克,料酒20克,五香粉8克,淀粉(玉米)10克,姜5克,大蔥10克,白砂糖3克,醋5克,植物油50克
教您燉糖醋羊肉怎么做,如何做燉糖醋羊肉才好吃
1. 將帶皮嫩羊肉洗凈,切成大塊;
2. 羊肉用精鹽、料酒和五香粉腌五分鐘,放入干淀粉和雞蛋清抓拌上漿;
3. 將姜切末放入碗內(nèi),加入 白糖、醬油、醋和濕淀粉制成醋汁;
4. 干紅椒洗凈,切成絲;
5. 將羊肉塊放入燒至六成熱的油鍋內(nèi),炸至肉片呈金黃色、六成熟,撇出鍋內(nèi)的植物油,放入干紅椒絲、糖醋汁和清水1000毫升,先用旺火燒沸,再用小火燉至羊肉熟爛即可。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。