菜系及功效:滬菜
口味:咸鮮味
工藝:炸
香蕉海鮮卷的制作材料:主料:蝦仁100克,鮮貝100克,海參100克,香蕉80克,雞蛋350克
輔料:面包屑250克
調(diào)料:花生油50克,色拉醬50克,鹽5克,味精5克,料酒10克
香蕉海鮮卷的特色:酥脆,香嫩,富有營養(yǎng)。
教您香蕉海鮮卷怎么做,如何做香蕉海鮮卷才好吃
1.將蝦仁,鮮貝,海參焯水剁細(xì)放盆中,加鹽,味精,料酒,拌入卡夫奇妙醬(色拉醬)。將香蕉切成3厘米左右長的細(xì)條。用威化紙將拌好的料分成10分,取1份料加1根香蕉條包起來蘸上蛋液,拍上面包屑。
2.鍋上火加油燒至三四成熱,下海鮮卷進(jìn)炸透(約1分鐘)即可。
香蕉海鮮卷的制作要訣:備威化紙10張
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。