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老板魚燉酸菜豆腐湯
菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
老板魚燉酸菜豆腐湯的制作材料:主料:孔鰩750克
輔料:酸白菜150克,豆腐(北)250克,粉條50克
調(diào)料:鹽10克,味精3克,料酒7克,花生油30克
教您老板魚燉酸菜豆腐湯怎么做,如何做老板魚燉酸菜豆腐湯才好吃
1. 將老板魚(孔鰩)洗凈,放入沸水鍋中焯水,去沙后斬成塊;
2. 酸菜、老豆腐分別洗凈,切成粗絲和塊;
3. 粉條用水泡軟備用;
4. 將鍋置于旺火上,放入花生油燒熱,放入老板魚塊,烹入料酒,略翻炒;
5. 取沙鍋一只,放入老板魚塊、酸菜絲、老豆腐塊、粉條、倒入高湯,加上味精、精鹽、上爐用小火燉半小時左右即成。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導(dǎo)致胃石癥。