菜系及功效:清真菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:白燒
雞酪魚骨的制作材料:主料:魚骨600克
輔料:雞胸脯肉100克,雞蛋清50克,牛奶200克
調(diào)料:淀粉(玉米)15克,鹽5克,雞油125克,料酒10克,姜汁10克,味精5克
教您雞酪魚骨怎么做,如何做雞酪魚骨才好吃
1. 將魚骨切成5厘米長的條,用開水燙透,放溫水中滌洗;
2. 雞里脊去筋,砸成茸;
3. 雞茸加入涼湯?開,加入雞蛋清調(diào)勻;
4. 坐勺上火,放入底油、姜汁、料酒、雞湯、精鹽燒開;
5. 將魚骨推入,用文火煨燜透,移旺火;
6. 撇去浮沫,加入味精、牛奶,下入雞茸,加水淀粉炒勻;
7. 淋入雞油,翻轉(zhuǎn)過來,盛入盤中即可。
雞酪魚骨的制作要訣:為使此菜口感更好需加入上等雞湯約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。