菜系及功效:私家菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
口味:咸鮮味
工藝:碎屑料炸
比干肉元的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)200克,豬油(板油)50克
輔料:雞蛋黃25克,淀粉(玉米)10克
調(diào)料:鹽5克,花椒粉2克,甜面醬50克,大豆油30克,味精2克
比干肉元的特色:此菜鮮咸味美,色澤火紅,內(nèi)空香酥,極富特色。
教您比干肉元怎么做,如何做比干肉元才好吃
1. 把豬肥瘦肉剁成肉泥;
2. 豬肉泥內(nèi)放入蛋黃、味精、精鹽、花椒粉、淀粉攪勻,做成一樣大小的14 個肉丸子;
3. 把板油剁成細(xì)泥;
4. 板油泥加入適量的味精、精鹽等也做成14 個丸子;
5. 把肉丸子壓扁,把板油丸子包在中間,仍成圓形;
6. 勺內(nèi)放油,油燒至五成熱時,把丸子放入油內(nèi)炸成火紅色,撈出放在盤里即成;
7. 勺內(nèi)放底油,把甜面醬炒熟澆在丸子上即成。
比干肉元的制作要訣:1. 丸子里不可放蔥姜。熟后有糊點,可放一些蔥、姜汁;
2. 炸至八成熟時,把丸子撈出,待油七成熱,重炸一下,使之形成酥而不膩的特點;
3. 肥瘦肉的比例3:7 為宜,瘦多不香,肥多而不膩;
4. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備大豆油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。