菜系及功效:魯菜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:椒麻味
工藝:熟炒
椒鹽中蝦的制作材料:主料:海蝦50克
輔料:香菜20克
調(diào)料:大蔥20克,姜20克,大蒜(白皮)15克,白砂糖10克,植物油20克,椒鹽15克,鹽3克,味精2克,料酒10克
椒鹽中蝦的特色:中蝦色金黃,外焦脆里軟嫩,味咸鮮香甜。
教您椒鹽中蝦怎么做,如何做椒鹽中蝦才好吃
1. 將中蝦剪去槍、須和腿,挑去頭部的沙袋和脊背的沙線,用水沖凈,放盆中;
2. 加料酒、少許鹽、味精、蔥姜絲(蔥姜各5克)腌漬半小時;
3. 勺內(nèi)植物油燒熱,加中蝦炸至金黃色取出;
4. 勺內(nèi)留底油,加蔥姜蒜末(蔥姜蒜各15克)炒出香味,加入炸過的中蝦翻炒;
5. 隨即加少許鹽、味精,烹入料酒,翻炒出勺時撒香菜末即成;
6.花椒鹽放小碟中,隨中蝦一起上桌佐食。
椒鹽中蝦的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。