菜系及功效:粵菜 私家菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
炸蜘蛛蟹的制作材料:主料:蟹肉250克,蝦仁100克
輔料:豬肉(肥)50克,荸薺50克,韭黃30克,香菇(鮮)30克,雞蛋清30克,芹菜50克,菠蘿30克,酸黃瓜150克,發(fā)菜(干)10克
調(diào)料:味精10克,鹽10克,香油10克,醬油10克,胡椒粉5克,豬網(wǎng)油150克,豬油(煉制)50克
教您炸蜘蛛蟹怎么做,如何做炸蜘蛛蟹才好吃
1. 先將蝦仁洗凈晾干,放在砧板上用刀打扁后剁碎,加蛋白、味精、精鹽,用筷子2對,打成蝦膠;
2. 肥肉、荸薺、冬菇、韭黃都切成小;
3. 火腿剁成茸,把全部配料投入蝦膠內(nèi);
4. 蟹肉同時加入攪勻,分成24份候用;
5. 把芹菜莖用沸水燙過,過冷水,撕成牙簽狀粗絲;
6. 把豬網(wǎng)油在砧板上攤開,切成每片長,寬為6.5厘米的正方形;
7. 將每份蟹肉料用網(wǎng)油片包起,網(wǎng)油疊口塞入少量發(fā)菜,然后用芹菜絲扎緊;
8. 起鍋下油,把蟹肉包放入油鍋中炸約4分鐘至熟倒回笊籬,隨即再把蟹包倒回油鍋,加入醬油、香油、胡椒粉,炒勻裝碟;
9. 碟邊伴香菜上席。
小帖士-食物相克:蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導(dǎo)致腹瀉。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。