菜系及功效：清爽涼菜
愛(ài)心沙拉的制作材料：主料：蘋(píng)果,梨,香蕉各一個(gè),西瓜,葡萄等水果只要你喜歡的都可以（擺盤(pán)裝飾用）,沙拉醬（為了減少熱量小米用的是脂肪減半的沙拉醬哦）,煉乳。
教您愛(ài)心沙拉怎么做，如何做愛(ài)心沙拉才好吃將蘋(píng)果、梨、香蕉去皮切塊裝在深一點(diǎn)的盤(pán)子里（很重要哦方便呆會(huì)攪拌）。
取沙拉醬3勺、煉乳半勺在容器內(nèi)混合均勻。
將混合好的沙拉醬和切好的水果攪拌均勻，盛在盤(pán)子里。
把準(zhǔn)備好的用來(lái)裝飾擺盤(pán)的水果按你喜歡的形狀擺好就完成啦！簡(jiǎn)單吧？（愛(ài)心的制作很簡(jiǎn)單哦把西瓜切片后用刀小心劃出心形就可以啦！也可以制作成你想要的各種形狀哦）。