菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
如意雞卷的制作材料:主料:雞胸脯肉250克,肥膘肉75克,雞蛋250克
調(diào)料:大蔥10克,姜10克,料酒5克,淀粉(玉米)20克,香油10克,味精2克,鹽5克
如意雞卷的特色:鮮香,肉質(zhì)軟嫩。
教您如意雞卷怎么做,如何做如意雞卷才好吃
1. 將雞脯肉用刀背砸成泥狀,攤開挑出筋,骨,再將豬膘剁碎,與雞泥同剁成極細(xì)的茸泥狀,放入盆內(nèi);
2. 把蔥、姜拍松放入碗內(nèi),加入料酒、清湯,用手攥擠過羅制成蔥姜水;
3. 蛋清放入肉茸盆內(nèi),加入水淀粉攪拌均勻,再慢慢加入蔥、姜、水、精鹽、味精;
4. 雞蛋打入碗中,加鹽、水淀粉攪拌均勻,過羅煎成蛋皮;
5. 將雞泥餡攤平在蛋皮上,由兩端向中間卷成如意形卷,放入盤中,上鍋蒸15分鐘取出,刷上香油,晾涼后切片裝盤即可。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。