菜系及功效:精品主食 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 祛痰食譜 高血壓食譜
口味:本味咸鮮
工藝:煮
蘑菇木耳餃的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)250克,蘑菇(鮮蘑)100克,木耳(干)10克,小麥面粉250克
調(diào)料:大蔥10克,香油5克,鹽5克,味精2克,雞蛋75克
蘑菇木耳餃的特色:柔潤的蘑菇配清脆的木耳好吃又營養(yǎng)。
教您蘑菇木耳餃怎么做,如何做蘑菇木耳餃才好吃
1. 將新鮮豬肉洗凈絞成肉餡備用;
2. 把干黑木耳放入熱水中泡透后洗凈切碎,加麻油、鹽、味精拌勻成餡;
3. 鮮蘑菇計放入沸水鍋中焯水后撈出,先切成片,然后剁成細(xì)粒;
4. 蘑菇粒加麻油、鹽、味精拌和,與木耳粒一起倒入鮮肉餡拌勻;
5. 將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成面團(tuán),再將面團(tuán)分小塊,再搟成面皮,備用;
6. 搟好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。
蘑菇木耳餃的制作要訣:一般菌類、豆制品放麻油會更加美味。
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。