菜系及功效:私家菜
口味:咸甜味
工藝:紅燒
八寶羊肉的制作材料:主料:羊肉(熟)250克
輔料:香腸30克,胡蘿卜30克,香菜20克,香菇(鮮)30克,竹筍30克
調料:花生油30克,大蔥3克,姜3克,鹽2克,味精1克,番茄醬10克,雞蛋50克,淀粉(豌豆)10克,胡椒粉1克,香油5克,料酒5克
八寶羊肉的特色:色澤淡紅,外酥里嫩,咸香微甜。
教您八寶羊肉怎么做,如何做八寶羊肉才好吃
1.將蛋黃、蛋清(留二分之一)分別蒸成老糕,取出切成小丁,把熟羊肉和風干香腸切成小丁,胡蘿卜、竹筍切成丁。
2.把留下的蛋清打成雪泡糊,加入面粉、濕淀粉,拌勻成糊,再把蛋黃丁、蛋白丁、羊肉丁和香腸丁放入糊內拌勻待用。
3.鍋內放油燒熱,把掛上糊的蛋黃丁、蛋白丁、羊肉丁和香腸丁炸成金黃色時撈出。
4.鍋內留少量油,用蔥、姜熗鍋,放入胡蘿卜、竹筍、去蒂洗凈的香菇、精鹽、胡椒粉、番茄醬、白糖、味精、料酒,添少量湯燒開,用濕淀粉勾成米湯汁,再倒入炸好的羊肉丁翻炒幾下, 放香菜、淋上香油即成。
八寶羊肉的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
小帖士-食物相克:香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。