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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 香菇鍋粑

 


菜系及功效:私家菜 青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味      
工藝:其他
香菇鍋粑的制作材料:
主料:鍋巴(小米)200克
輔料:香菇(鮮)50克,木耳(干)25克,冬筍100克,雞肉50克,油菜心100克
調(diào)料:醬油10克,鹽1克,味精1克,黃酒5克,植物油100克
香菇鍋粑的特色:
鍋粑酥脆,味鮮美。
教您香菇鍋粑怎么做,如何做香菇鍋粑才好吃
1.將香菇,黑木耳分別入溫水中泡透。洗凈,摘去蒂,用清水漂洗一次,撈出,分別改刀成小片。熟筍切成片;嫩散心洗凈,撈出,控去水,用刀切成3厘米長的段。
2.炒鍋置火上,放素油50克燒熱,投入香菇焰出香味,下筍片、嫩菜心段、黑木耳、熟雞絲炒勻,烹入紹酒,加清湯,醬油、精鹽燒沸,投入味精,出鍋裝入大湯碗內(nèi)。
3.炒鍋洗凈,復(fù)置旺火上燒熱,倒入剩余的素油燒至八成熱,投入米鍋粑炸至金黃色,待質(zhì)酥脆時立即倒入漏勺瀝油,裝入盤中上席。食時將鍋粑倒入大湯碗內(nèi)即成。


香菇鍋粑的制作要訣:本品有過油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。