菜系及功效:粵菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
清湯蝦丸的制作材料:主料:蝦仁500克
輔料:豬肉(肥)75克,冬菜50克,草菇100克,冬筍25克,雞蛋清50克
調(diào)料:大蔥15克,味精10克,鹽10克,香油10克,胡椒粉5克
教您清湯蝦丸怎么做,如何做清湯蝦丸才好吃
1. 將蝦仁洗凈,吸干水分后剁茸;
2. 取豬肥肉切丁備用;
3. 分別將冬菜、大蔥洗凈切細(xì)末;
4. 冬筍去皮切小薄片;
5. 蝦茸加入精鹽、味精、蛋白,用筷子打成蝦膠,加入面粉攪勻,投入肥肉丁、蔥末、冬菜末,再攪勻;
6. 把蝦膠用手捏成丸狀,放入微沸的水中,慢火浸煮約7分鐘至熟撈起,放入湯碗中;
7. 用鍋下上湯600毫升,鮮草菇、筍片、香油、胡椒粉,煮沸后,把湯淋碗內(nèi)即成。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。