菜系及功效:私家菜 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味
工藝:軟炒
桂花羊肉(二)的制作材料:主料:羊里脊100克
輔料:雞蛋200克,竹筍25克
調(diào)料:雞油50克,鹽2克,姜1克,黃酒5克,味精2克
桂花羊肉(二)的特色:軟嫩鮮香,呈金黃色,因形狀和顏色都像桂花而得名。
教您桂花羊肉(二)怎么做,如何做桂花羊肉(二)才好吃
1.把里脊橫著肉紋切成細絲(寬、厚各3毫米),姜切成碎末,竹筍片切絲。
2.把雞蛋打入碗內(nèi),再將里脊絲、精鹽、味精、紹酒、竹筍絲一起放入,攪拌均勻。
3.把大炒勺放在旺火上,倒入雞油30克,把拌勻雞蛋的里脊絲等倒入炒勺顛翻幾下(約炒10秒鐘),然后把姜末放入,不斷翻炒,放入明油(雞油20克)即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。