菜系及功效:川菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:鍋燒
鍋燒牛肉的制作材料:主料:牛肉(腑肋)750克
輔料:雞蛋100克,淀粉(玉米)100克
調料:花生油100克,料酒50克,鹽20克,花椒5克,八角2克,桂皮10克,丁香10克,大蔥15克,姜10克
鍋燒牛肉的特色:外焦里嫩,肉味咸鮮。
教您鍋燒牛肉怎么做,如何做鍋燒牛肉才好吃
1. 牛肉洗凈,加料酒、精鹽在牛肉內搓擦均勻;
2. 牛肉放在容器內加蔥、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上籠屜蒸約2~3小時酥爛為止,取出晾涼;
3. 雞蛋磕入碗內加玉米粉調成全蛋糊抹在蒸制好的牛肉兩面;
4. 油放入鍋內,燒至七成熱時,下牛肉炸至金黃色;
5. 撈出控凈油,改成一指條形碼入盤中即可。
鍋燒牛肉的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。