菜系及功效:私家菜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:炸燒味
工藝:碎屑料炸
香炸牛排的制作材料:主料:牛里脊肉400克
輔料:花生仁(生)150克,雞蛋100克,小麥面粉50克
調(diào)料:芝麻醬75克,鹽8克,味精3克,料酒15克,胡椒粉3克,椒鹽10克
香炸牛排的特色:焦酥香嫩,色澤金黃。
教您香炸牛排怎么做,如何做香炸牛排才好吃
1.將牛里脊去凈肋膜,切成長10厘米、寬3.3厘米、厚1厘米的大片,用料酒、鹽、味精、胡椒粉腌一下,花生米壓成渣。
2.將雞蛋打在碗里,面粉放在盤里,把腌好的牛里脊片拍上面粉,托上雞蛋液,沾上花生米渣。
3.炒勺放火上,加油,燒至六成熱,下沾好花生渣的牛肉,炸熟呈金黃色時(shí)撈出,改刀碼在盤中即可。帶椒鹽上桌。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。