菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:炸燒味
工藝:碎屑料炸
炸蝦托的制作材料:主料:對蝦400克,面包250克
輔料:肥膘肉50克,金華火腿20克,香菜10克,荸薺50克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,料酒10克,淀粉(豌豆)8克,雞蛋清50克,蔥汁5克,姜汁5克,植物油70克
教您炸蝦托怎么做,如何做炸蝦托才好吃
1.將大蝦去頭尾、沙包、沙線及皮,洗凈,與豬肥膘一起砸成泥,放于碗內(nèi),加雞蛋清、蔥姜汁、適量鹽、味精、料酒、拍碎的馬蹄與水淀粉,攪拌均勻成蝦餡。 2.面包去硬皮,用鐵模子刻成直徑4厘米,厚0.3厘米的圓片,用餡尺將蝦餡抹于面包上,以抹成圓平略鼓起為好,在中間撒上火腿末,兩邊按上香菜葉。
3.鍋上火,注入油,待燒至六成熱時(shí),逐個(gè)下入蝦托,餡朝下炸熟,再翻個(gè)炸面包一面,炸到金黃色時(shí)撈出裝盤。
炸蝦托的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約700克。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。