菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟煎
西汁煎牛柳的制作材料:主料:牛里脊肉250克
輔料:洋蔥(白皮)70克,橙子150克
調(diào)料:蘇打粉1克,淀粉(豌豆)10克,豬油(煉制)20克,雞蛋清20克,鹽1克,醬油10克,白砂糖10克,白酒5克,香油2克,胡椒粉1克,[口急]汁(粵語)10克,番茄汁5克,植物油30克
教您西汁煎牛柳怎么做,如何做西汁煎牛柳才好吃
1.牛柳橫紋切厚片,用刀背槌松,加入腌料(蘇打粉1.3克、水15毫升、淀粉10克)腌15分鐘,加入腌料(豬油10克、雞蛋白20克)腌40分鐘,再加入腌料(鹽0.7克、生抽5克、砂糖5克、酒5克、香油2克、胡椒粉1克、熟油10克)拌勻。
2.用少許油炒熟洋蔥,盛起。
3.熱鍋下油30克,排入牛柳煎至5成熟,加入西汁料(?汁10克、茄汁5克、生抽5克、砂糖5克)及洋蔥兜片刻至熟,上碟,用橙片拌邊。
小帖士-食物相克:橙子:橙子忌與檳榔同食。