菜系及功效:私家菜 學(xué)齡期兒童食譜
口味:甜味
工藝:暗爐烤
家制豬肉脯的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)500克
輔料:雞蛋75克
調(diào)料:醬油30克,白砂糖75克,胡椒粉5克,味精3克
家制豬肉脯的特色:呈棕紅色,油潤光亮,味道鮮美,咸淡適中,營養(yǎng)豐富,是便于貯藏、攜帶的方便美食,深受兒童喜愛。
教您家制豬肉脯怎么做,如何做家制豬肉脯才好吃
1.切塊:將豬肉去掉筋膜、洗凈,切成小塊。
2.腌制:放入盆中,加醬油、白糖、雞蛋(打散)、胡椒粉和味精,揉搓拌勻,腌制4至6小時(反復(fù)揉搓),待豬肉吸足料液后撈出,瀝凈。
3.烘烤:將小肉塊放入65E的電烤箱中,烘烤40至50分鐘即成(電烤箱門應(yīng)留小縫,以便水分揮發(fā))。若無電烤箱,亦可放入平底鍋。用文火慢慢烤熟至干。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。