菜系及功效:私家菜 便秘食譜 益智補腦食譜 骨質疏松食譜
口味:微辣
工藝:溜
核桃熘豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克,核桃100克
輔料:雞蛋清50克
調(diào)料:植物油20克,醬油5克,醋3克,白砂糖3克,鹽3克,淀粉(玉米)4克,大蔥5克,辣椒(紅,尖,干)10克
教您核桃熘豆腐怎么做,如何做核桃熘豆腐才好吃
1. 將豆腐上鍋蒸熟,控水,切成長方形薄片,加入精鹽拌勻;
2. 蛋清加水淀粉調(diào)勻成蛋糊;
3. 干辣椒洗凈切成片;
4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
5. 炒鍋注油燒至四成熱,下入桃仁炸至淺黃色,撈出控油;
6. 將豆腐片平鋪,逐片均勻地抹上蛋清糊,放上桃仁,卷起來,蘸上蛋清糊,下入五成熱的油鍋內(nèi)炸至金黃色,撈出裝盤;
7. 炒鍋注油燒熱,下入干辣椒片、蔥段炒香,加入醬油、白糖、醋、少許水燒開;
8. 用水淀粉勾芡,倒入炸好的豆腐卷,翻炒均勻即可。
小帖士-食物相克:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”?赡苁且驗楹颂倚詿幔嗍成祫踊,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。