菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
雞蛋炒青豆的制作材料:主料:雞蛋300克
輔料:青豆50克
調(diào)料:植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,姜2克,大蔥5克,鹽4克
教您雞蛋炒青豆怎么做,如何做雞蛋炒青豆才好吃
1. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻;
2. 姜去皮切末,蔥切花;
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯虢╈猿鱿阄,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入蔥花即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。