菜系及功效:私家菜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:五香味
工藝:紅燒
微波羊肉的制作材料:主料:羊肉(瘦)500克
調(diào)料:醬油60克,白砂糖16克,大蔥15克,白酒45克,姜5克,豬油(煉制)15克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮3克
微波羊肉的特色:色澤醬紅,香濃味美
教您微波羊肉怎么做,如何做微波羊肉才好吃
1.先將羊肉切成小塊,用開水泡除血水。
2.用調(diào)料和羊肉拌和,腌漬20分鐘。
3.裝盤加蓋入微波爐用高功率加熱5分鐘后攪拌一下,再用中功率加熱4分鐘即可。
小帖士-健康提示:
含蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、維生素A、B等,有補(bǔ)虛勞、益氣血,壯陽道,開胃健力,豐體潤(rùn)膚的功能。