菜系及功效:家常菜譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
草魚丸子的制作材料:主料:草魚250克
輔料:香菇(鮮)15克,冬筍25克,雞蛋清30克
調(diào)料:豬油(煉制)15克,鹽5克,味精2克,料酒20克,胡椒粉1克
草魚丸子的特色:色澤雪白,脆嫩爽滑,清香鮮醇
教您草魚丸子怎么做,如何做草魚丸子才好吃
1. 將魚肉洗凈,放在案板上,片開,先用刀尖剔出魚刺(特別是小刺)和筋,再用刀背反復捶打,捶成細茸(越細越好),然后放入盆內(nèi);
2. 盆內(nèi)加味精、料酒和適量淡鹽水攪拌均勻,再用手使勁抽打,邊抽打邊加淡鹽水;
3. 如此抽打,加鹽水連續(xù)3~4次,直至魚茸膨脹上勁起粘性,取小部分茸泥放在清水盆里能上浮時為止,然后再加入蛋清拌勻,即成魚丸子坯料;
4. 將打好魚茸坯料用手擠成若干個魚丸子,盛入盤內(nèi),上屜架在水鍋上,用旺火、沸水、足氣速蒸7分鐘左右,即可成熟(用水氽熟或用溫油炸熟均可),取出后放入湯碗內(nèi);
5. 將鍋架在火上,放入冬菇片、筍片和適量鮮湯燒開,滾上一滾,下入鹽、胡椒粉、味精拌勻,調(diào)好口味;
6. 再燒開后淋上熟豬油倒在盛丸子的湯碗內(nèi)即成。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。