菜系及功效:私家菜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:香辣
工藝:扒
煎牛里脊扒的制作材料:主料:牛里脊肉175克
輔料:土豆(黃皮)150克,胡蘿卜25克,扁豆25克
調(diào)料:豬油(煉制)20克,辣醬油5克,鹽3克,胡椒粉3克
煎牛里脊扒的特色:色澤金黃,肉質(zhì)軟嫩,味道鮮嫩。
教您煎牛里脊扒怎么做,如何做煎牛里脊扒才好吃
1.將牛里脊洗凈,剔凈筋皮,切成段,用刀背拍打成厚1.5厘米的圓形餅,并將邊緣收攏整齊,撒鹽、胡椒粉,腌約15分鐘。
2.當(dāng)平底油鍋燒熱后,將里脊扒放入,煎兩面上色,潷去余油,用辣醬油烹之。裝盤后配上炸土豆條、炒胡蘿卜條、炒扁豆、澆上原汁即可。