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西芹炒杏仁
菜系及功效:家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
西芹炒杏仁的制作材料:主料:西芹200克,杏仁100克
調(diào)料:大蒜(白皮)3克,味精1克,鹽2克
教您西芹炒杏仁怎么做,如何做西芹炒杏仁才好吃
1. 西芹撕去筋后,切成小。
2. 杏仁洗凈備用;
3. 把西芹丁放入開(kāi)水中燙一下,撈出后立即用涼水沖涼;
4. 鍋內(nèi)倒油燒熱,倒入蒜蓉汁爆香;
5. 放入杏仁炒至稍黃時(shí),再放入西芹。
6. 倒入鮮湯,放入味精、鹽調(diào)好味道炒勻即可。
西芹炒杏仁的制作要訣:蒜蓉汁:大蒜去皮,搗成蓉加入適量清水,攪勻即可。
小帖士-食物相克:杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。