菜系及功效:鹵醬菜 便秘食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:鹵
蝦籽春筍的制作材料:主料:竹筍1000克
輔料:蝦籽10克
調(diào)料:植物油50克,醬油35克,白砂糖20克,味精3克,香油5克,姜5克,料酒5克
教您蝦籽春筍怎么做,如何做蝦籽春筍才好吃
1.竹筍剝掉外殼,切去根部,洗凈,用刀輕輕拍裂,切成條。
2.蝦籽放在小碗內(nèi),加入黃酒,姜塊及適量清水,上籠稍蒸,待蝦子吸透水后撈出。
3.炒鍋上火,倒入生油,燒至五成熱,下竹筍過油后倒出瀝油。
4.鍋留余油燒熱,蝦子入鍋稍煸即加醬油,白糖,下竹筍翻炒幾下,再加適量清水,大火燒沸后,改用小火稍長時間燒制(時間過短,竹筍不易入味,其澀味也不易排除)。待竹筍入味,呈金紅色時,轉(zhuǎn)用大火收濃鹵汁,沿鍋邊淋入香油,放味精,顛翻均勻,出鍋裝盤,冷卻后食用。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖去掉。